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筋肉ほぐし(90分まで)/筋膜リリース/ 

カイロ・プラクティック(骨格調整)/ストレッチ

筋肉・骨格バランス調整・柔軟性アップ/関節の可動域拡張/姿勢・O脚改善

 

ハンド・フットリフレクソロジー/        

ふくらはぎリンパドレナージュ(アロマオイル使用)

内臓機能活性化/老廃物排出/脚のむくみ軽減

ヘッド・アイ・フェイシャルトリートメント・   

小顔(モイスチャークリーorアロマオイル使用)

自律神経調整/眼精疲労・頭痛・フェイスラインのむくみ軽減/顔パーツ調整/リフトアップ

ランニング指導(2,000円/60分)

準備/ストレッチ/フォームチェック/練習計画(まず10km走れるようにします)

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