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筋肉ほぐし(90分まで)/筋膜リリース/
カイロ・プラクティック(骨格調整)/ストレッチ
筋肉・骨格バランス調整・柔軟性アップ/関節の可動域拡張/姿勢・O脚改善
ハンド・フットリフレクソロジー/
ふくらはぎリンパドレナージュ(アロマオイル使用)
内臓機能活性化/老廃物排出/脚のむくみ軽減
ヘッド・アイ・フェイシャルトリートメント・
小顔(モイスチャークリーorアロマオイル使用)
自律神経調整/眼精疲労・頭痛・フェイスラインのむくみ軽減/顔パーツ調整/リフトアップ
ランニング指導(2,000円/60分)
準備/ストレッチ/フォームチェック/練習計画(まず10km走れるようにします)
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